《我妈不是高校生》是一部温馨家庭喜剧片，聚焦单亲家庭中常见的教育压力与代际沟通问题。故事围绕母亲秦玉梅与女儿许向楠展开。秦玉梅因自身高考遗憾，将对大学的执念投射于女儿身上，却未曾察觉女儿内心的真实感受。

一场离奇交通事故导致母女意识互换，秦玉梅不得不以女儿身份重返高中校园。她既要应付繁重课业，又要应对青春期的人际关系，过程中逐渐发现女儿在“乖学生”表象下隐藏的烦恼与梦想。而女儿以母亲身份处理家庭琐事时，也开始体会生活的不易。

影片通过身份错位的巧妙设定，在校园闹剧与家庭冲突中，自然展现两代人的思维差异。当秦玉梅亲身经历当代学生的压力，女儿也体会到母亲持家的艰辛，双方在碰撞中开始真正理解彼此。最终，母女二人能否换回身体已不重要，重要的是她们找回了亲情中最本真的连接，也学会了尊重彼此的独立人生。