《春潮》聚焦于一个典型中国家庭内部的情感暗流。记者郭建波（郝蕾饰）在报道社会事件的过程中，不断触碰自身家庭伤疤。母亲纪明岚（金燕玲饰）在外是热情洋溢的社区活动家，在家却是掌控一切的家庭核心，与女儿郭建波之间存在着难以调和的矛盾。

影片通过祖孙三代同住一个屋檐下的生活细节，展现了三代人之间微妙而紧张的关系。外孙女郭婉婷（曲隽希饰）在母亲与外婆的角力中成长，成为家庭矛盾的观察者和承受者。导演运用大量生活化场景，让观众在看似平凡的日常中感受情感的暗涌。

影片特别关注中国式家庭中那些难以言说的伤痛，通过三代女性之间的情感纠葛，探讨了原生家庭、代际冲突与自我和解等命题。压抑与爆发的情绪如春潮般在平静表面下涌动，最终汇成一场关于爱与痛的家庭史诗。