少女艾拉在一场惨烈的车祸中失去了深爱的男友丹尼尔，自己却侥幸生还。巨大的创伤后应激障碍和负罪感日夜折磨着她，使她逐渐与家人和朋友疏离，沉浸在痛苦的回忆中。

不久后，艾拉开始经历一系列诡异的现象：房间里的物品无故移动，收音机自动切换到他们曾经的定情歌曲，梦中丹尼尔的身影反复出现并传递着模糊的信息。起初她以为这只是过度悲伤引发的幻觉，但这些事件越来越频繁且具体，甚至开始有物理痕迹留下。

艾拉开始秘密调查这些现象，试图与丹尼尔建立沟通。她发现丹尼尔似乎被困在生死之间的某个维度，急切地想向她传达某个至关重要的讯息。随着联系的加深，艾拉的行为在旁人眼中变得越来越古怪和危险，她的家人甚至考虑为她寻求心理治疗。

影片最终引导观众与艾拉一同踏上这段情感之旅，在希望与绝望之间摇摆，探索悲伤、放手与爱的永恒本质。这是一个关于如何在失去后继续前行，以及爱是否真能跨越生死界限的感人故事。