影片改编自日本绘本大师宫西达也的同名作品，是一部充满温情与治愈色彩的动画电影。

故事主角哈特，从小被食草恐龙莱特收养，在充满爱的环境中长大。然而，作为肉食恐龙的本能觉醒后，哈特不得不离开族群独自生活。多年后，它偶然遇到一只刚出生的甲龙宝宝，宝宝第一眼看到哈特就亲昵地叫它“爸爸”。哈特随口说“你看起来好像很好吃”，没想到这句话成了宝宝的名字。为了保护“很好吃”，原本冷酷的哈特不得不担负起“父亲”的责任，踏上了一段护送它寻找亲生父母的旅程。

这段旅程不仅是对“很好吃”的守护，更是哈特自我发现与成长的过程。它必须面对自己作为霸王龙的天性，同时守护内心那份被养母赋予的温柔与善良。影片通过这对“恐龙父子”的冒险，探讨了血缘与亲情、本能与教养、身份认同等深刻主题，画面温馨，情感真挚，笑点与泪点并存。

最终，哈特在旅程中遇到了自己的亲生母亲，解开了身世之谜，也明白了“家人”的真正含义——不在于种族是否相同，而在于彼此之间无私的爱与奉献。