《东京公园》是一部充满都市悬疑感的爱情片。故事围绕摄影大学生光司展开，他在公园的日常拍摄中，无意间将镜头对准了一位优雅的少妇美咲和她年幼的孩子。这一举动引起了旁观的初岛隆史的注意。

初岛主动接触光司，并提出一个神秘且报酬丰厚的委托：持续跟踪美咲并拍摄她的日常照片。光司在好奇与经济的双重驱动下接受了任务，他的镜头从此成为窥探他人生活的窗口。

随着跟踪的深入，光司不仅用相机记录下美咲的身影，自己的生活也与这位被观察者产生了微妙交集。他游走于摄影师、跟踪者与偶然参与者的身份之间，在东京的城市景观里，一段关于记忆、孤独与隐秘欲望的故事缓缓铺开。影片透过镜头，探讨了现代都市中人与人之间疏离又渴望连接的情感状态。