影片《窃脑宅男粤语》是一部香港奇幻剧集，讲述废青余阳光（何广沛饰）突然发现自己身体出现异常，在失控之下竟跑到殓房，并在好友法医实习生古德明（郭子豪饰）和道士华伦（方绍聪饰）面前吞食血淋淋的人脑。自此，阳光发现自己只要进食他人的大脑，就能获取对方的记忆和技能，这一诡异能力彻底改变了他的生活。

随着剧情发展，阳光在饥饿驱使下不断使用这种能力，却逐渐卷入一系列意想不到的事件中。每一段被吞噬的记忆背后，都隐藏着不为人知的秘密，而阳光也因此面临道德与人性的考验。古德明和华伦作为旁观者与协助者，试图帮助阳光应对这超自然的现象，同时也在探索这一诡异能力背后的真相。

剧集融合了奇幻、悬疑和人性探讨，通过余阳光的视角，展现了一个普通人在获得非凡能力后所经历的挣扎与成长。在光怪陆离的情节中，影片也反思了现代社会中的人际关系与自我认同，为观众呈现了一段充满惊异与思考的港剧故事。