新年午夜，杰夫和琳德赛夫妇在庆祝后驱车回家，因一时疏忽在漆黑公路上撞倒一名陌生男子。两人惊慌失措，将看似受伤的男子带回家中照料，试图掩盖事故。

然而，这名自称“午夜人”的神秘访客并非普通伤者。他展现出诡异的举止和难以解释的恢复能力，并开始逐步侵入并操控这对夫妻的生活与现实。家中的环境逐渐扭曲，超自然现象接连发生。

随着午夜钟声的敲响，杰夫和琳德赛发现自己被困在一个不断循环的恐怖时空里。“午夜人”揭示出他们内心最深层的恐惧与秘密，将普通的家居环境变成了无法逃脱的噩梦牢笼。夫妻二人必须面对各自的过错，并合力对抗这个超越现实的恐怖存在，才有机会熬过这个漫长的夜晚。

影片在传统恐怖元素中融入心理惊悚与超自然设定，探讨了内疚、秘密以及超自然力量对人类心理的侵蚀，营造出持续不断的紧张与不安氛围。