《我们约会吧2010》是湖南卫视推出的一档大型婚恋交友节目，节目模式源自英国热门节目《Take Me Out》。节目以服务单身男女为核心，每期邀请多位女嘉宾与轮流登场的男嘉宾进行互动交流。

节目流程设计紧凑，男嘉宾通过“爱之初体验”、“爱之再判断”、“爱之终决选”等环节展示个人魅力与婚恋观念，女嘉宾则通过亮灯灭灯表达选择。节目现场气氛轻松活泼，主持人何炅以幽默风格把控节奏，既有点评也有引导，为嘉宾创造自然交流空间。

节目真实呈现了当代年轻人的交友观和情感状态，既有浪漫瞬间也有现实思考。开放式结局不强制配对成功，更注重交友过程本身，展现了多元的价值观和恋爱态度。节目在2010年播出后获得广泛关注，成为当时婚恋综艺的代表之作，为同类节目提供了重要参考。