在海风轻拂的滨海小镇，独立果敢的都市女强人宋思雨，与坚守梦想的海边创业者单双，因一场意外产生了初次误会。宋思雨带着工作中的强势与疏离来到这里，而单双则用他的质朴、热情和对大海的深深眷恋，悄然化解着她内心的壁垒。

剧集细腻描绘了两人从互有芥蒂到逐渐敞开心扉的过程。他们共同经历创业的艰辛与甜蜜的日常，在海浪、夕阳与渔火间，感情悄然滋长。然而，现实的考验也随之而来，事业的困境、观念的差异、过往的牵绊，都成为他们必须共同面对的浪潮。

《爱从海上升起》以明快的节奏，将治愈系的氛围贯穿每一集。它不仅仅是一个爱情故事，更是一段关于成长、理解与选择的旅程。看他们如何跨越波澜，让最真挚的情感如旭日般，从辽阔的海平面上升起，温暖彼此的人生。