《互换身体后宋先生每天在线求婚》是一部充满奇幻喜剧色彩的短剧。故事始于一场意外，导致男主角宋先生与女友互换了身体。从此，宋先生不得不以女友的外貌和身份生活，而一个大胆又令人啼笑皆非的计划在他心中成型——他决定每天以女友的身份，向“自己”（即由女友意识主导的原本的身体）在线求婚。

这一系列非常规的求婚举动，不仅让占据宋先生身体的女友手足无措、尴尬不已，也引发了亲朋好友的诸多误会与猜测，制造了无数爆笑场面。两人在被迫体验对方日常生活和社交圈的过程中，从最初的混乱与不适应，到逐渐体会到彼此的不易，视角发生了微妙转变。

剧集通过这种身份错位的特殊设定，深入探讨了情侣间的换位思考与情感沟通。在一连串令人捧腹的闹剧过后，这对情侣开始真正理解对方的内心世界和未曾言说的压力，原本可能存在的隔阂被打破，两人的关系在共同应对这场离谱危机的过程中，意外地走向了更深层次的联结与升华。