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8种迹象表明你的配偶可能在出轨

时间:2022-09-17 20:58 人气指数:

  不忠可能是创伤性的,并且是关系中面临的更具挑战性的问题之一。虽然许多人在发现配偶或伴侣出轨时会措手不及,但其他人可能会因为不正常的行为而怀疑不忠。

  考虑以下可能表明您的伴侣不忠实的迹象。正如你所看到的,其中一些迹象实际上是相互矛盾的。这一系列的可能性,当然不是包罗万象的,显示了从一个人到另一个人的不同迹象。并意识到,虽然某些行为变化、奇怪的行为和奇怪的事件加在一起可能会支持你不幸的预感,但以下任何一项都不能肯定表明你的伴侣在出轨。

表明你的配偶可能在出轨的几种迹象

  1、沟通的变化

  沟通中断从来都不是一个积极的信号。如果您无法让您的配偶与您交流(甚至吵架),他们不再与您分享他们的一天,或者不再说出“我爱你”的话,则可能存在潜在问题。

  以下阻挠的迹象,包括拒绝倾听、回应或接受你所说的话,也可能表明不忠:

  · 无视你说的

  · 改变主题以避免令人不快的话题

  · 一言不发的暴走

  · 想出他们不能说话的理由

  · 拒绝回答问题

  · 指责而不是谈论当前的问题

  · 使用轻蔑的肢体语言,例如转动或闭上眼睛

  · 以被动攻击方式行事(拖延或拖延以避免说话)

  2、外貌与爱好

  当然,照顾好自己并致力于新的爱好和激情甚至工作可能是积极的,但当与其他可疑行为结合时,以下变化可能会引起关注。

  · 你的配偶穿得更好,或者对他们的外表突然增加了兴趣。

  · 你的配偶培养了一个新的爱好,每天需要几个小时的承诺。当你对他们的新爱好表现出兴趣时,他们的回答似乎含糊不清,或者他们对你置之不理。

  · 你的伴侣工作时间越来越长。

  3、态度改变

  您的配偶可能会遇到工作压力或与其他关系的问题,这可能导致态度发生变化。以下可能是不忠的迹象,但它们也可能表明其他问题。

  · 你的配偶表现出自卑的迹象。

  · 你注意到你的配偶对他或她自己有一种困惑感。

  · 你的配偶似乎想要生活中的危险或刺激。

  · 你的配偶比以前更消极。

  · 你的配偶对你越来越挑剔。

  · 你的配偶似乎更经常打架。

  · 如果你提到不忠或外遇,你的配偶会变得非常防御。

  · 当您要求对出轨做出保证时,您对回应并不满意。

  4、说谎和回避

  婚姻中的不诚实是一个危险信号。这些回避策略可能表明您的配偶可能在出轨。

  · 你觉得好像你被避开了。

  · 他们不想再和你一起去地方或做事了。

  · 你发现你的伴侣一直在就各种各样的事情对你撒谎。

  · 你配偶的朋友在你身边似乎很焦虑。

  · 你的配偶似乎更隐秘。

  · 你的伴侣放弃了宗教信仰。

  · 你配偶的目光似乎失去了控制。

  · 你的配偶指责你欺骗他们。

  5、漠不关心

  当您的配偶对他们曾经喜爱的事物表现出冷漠或缺乏兴趣时,请与他们沟通,看看是否还有其他原因导致订婚发生变化。但如果你也怀疑不忠,这些变化可能是婚外情的进一步迹象。

  · 你的配偶似乎对你、一份工作、你的孩子、爱好,甚至一般的生活感到厌烦。

  · 你的配偶变得懒惰,尤其是在家里。

  · 无论你说什么,你的配偶都不会嫉妒你。

  · 你的配偶对生日和假期等家庭事件漠不关心。

  6、性生活的变化

  婚姻中性频率的波动并不少见。但这些迹象可能表明有婚外情的可能性。

  · 在你们的关系中,亲密或联系要少得多。

  · 你的性生活几乎不存在。

  · 性中引入了许多以前从未有过的新事物。

  · 您得知自己感染了性传播疾病,并且没有走丢。

  7、金钱问题

  几乎所有的婚姻都会时不时地承受某种经济压力。但是,当您在婚姻中注意到某些金钱问题时,您可能想调查它们。

  · 您注意到信用卡账单上的收费毫无意义。

  · 金钱成为你们两个之间更多的问题。

  · 您的配偶不再计划大宗购买(例如旅行、买房、开始装修等)

  8、技术使用的变化

  不忠经常在网上、短信或电话信息中被揭露。这些技术变化可能值得关注。

  · 您的配偶在一天中的某些时间突然无法联系到。

  · 您的配偶更改了密码或不会与您分享。

  · 你的配偶总是发短信或偷偷去接电话。

  · 您注意到您的设备上的云共享突然被关闭。

  · 您的配偶完全停止使用共享设备。

  · 你的配偶减少了他们对社交媒体的使用。

  · 您的伙伴会清除家用计算机上的浏览器历史记录。

  · 您配偶的健身追踪器会在奇怪的时间和时间显示锻炼情况。

  如何应对撒谎的配偶?

  在大多数情况下,即使您以欺骗的指控与您的伴侣对质,也会被拒绝。除非你有确凿的证据或无可辩驳的证据,否则很多人不会承认不忠。

  有几种方法可以判断您的配偶是否在撒谎。如果您在尝试与您的伴侣讨论您的担忧时不断被拒绝和回击,您可能需要寻求专业帮助来解决问题。夫妻顾问将是中立的, 可以帮助您深入了解婚姻中到底发生了什么。

  如果您的伴侣拒绝参加,请考虑进行个人咨询,以帮助处理您可能遇到的伤害、震惊、恐惧、抑郁、羞耻和不信任等混合情绪。

  在这个充满压力的时期,照顾自己的身心健康至关重要。除了情绪困扰之外,您可能还会遇到身体反应,例如睡眠和饮食障碍(太少或太多)、肠胃问题(恶心或腹泻)以及注意力不集中。为了保持你的力量和决心,尽量多喝水,锻炼身体,坚持规律的睡眠时间表,吃健康的饮食。

  同样,如果不直接询问或在行为中抓住他们,没有明确的方法可以判断您的伴侣是否在出轨。在一段关系中可能是一个警告信号,在另一段关系中可能没有什么可担心的。事实上,大多数不忠的迹象都是相当微妙的。只有当谎言和故事不再叠加时,出轨行为才会曝光。

  不要试图独自应对不忠。在您决定是否结束婚姻之前,明智的做法是一起或单独寻求关系治疗。

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